Terminsstart för XC Mora rullskidgrupp

Välkommen till terminsstart för rullskidträning med XC Mora!

Torsdagen den 13:e augusti kör vi igång med träningen igen. Första passet är ett prova på-pass som är gratis för alla. Alla som väljer att bli medlem första veckan får en videoanalys av sin åkning på köpet som kan lösas in under terminen.

Vi kommer inleda passet med ett gäng olika balans- och teknikövningar och sen köra intervaller. Passet är anpassat så att alla med någorlunda rullskidvana kan vara med!

Om XC Mora rullskidgrupp:

XC Mora är en rullskidgrupp som vänder sig till de som har åkt lite tidigare men som vill få sällskap/sparring på sina pass och fortsätta utvecklas. Gruppen träffas en gång i veckan och kör gemensamma ledarledda intervallpass. Passen är anpassade så att alla kan vara med. Vi är på olika platser runt om i Mora/Orsa varje vecka för att variera träningen. På passen kör vi också olika balans- och teknikövningar. Varje tillfälle är mellan 60-90 minuter beroende på vilken typ av intervaller vi kör.

Höstterminen startar den 13:e augusti och varar till den 22:oktober. Därefter kommer vi förhoppningsvis fortsätta träningen på snö! 

Pris: 

1199 kr för hela terminen
(Går bra att ta på friskvårdsbidrag.)

Plats:
På första passet samlas vi på det nyasfalterade området vid återvinningscentralen i Mora.
Länk till samlingsplats: https://goo.gl/maps/A3h9dAKRQfGZZa1w6

Tid:
Torsdagar 18:00 med start den 13:e augusti

Anmälan till prova på-passet görs i Facebook-evenemanget. 

(Mycket viktigt att ni kryssar i "kommer" så att vi har koll på antal med tanke på rådande läge.)

Har du några frågor eller funderingar så tveka inte att höra av dig. PM:a Adam Ekstedt på Facebook eller skicka ett mail till kontakt@fiaochadam.se