Sidor

söndag 22 maj 2011

Nya skidor och mjölksyra

Ja, visst hade Håkan med skidorna i onsdags!
Eftersom det var mestadels stakning på klubbpasset kunde jag dock inte riktigt utvärdera dem. Testet kom istället igår när jag och Gustaf körde ett backintervallpass som träning inför King of the Hill som går av stapeln nästa helg. Vi körde stakning med frånskjut och en del diagonalåkning och skidorna kändes underbara! SÅ följsamma och lättåkta och jag är SÅ nöjd med mitt val. =)

Efter 6x750m intervaller uppför första backen körde vi "ryssen" uppför nästa. ("Ryssen" innebär att man kör med fixerade armbågar och kör typ diagonalåkning med armarna men inte använder benen...Eller hur man nu ska förklara det...=)) Jag brukar tydligen fuska rätt rejält på den övningen för nu när Gustaf visade hur de egentligen skulle göras fullständigt sprutade mjölksyran i armarna.

Slutligen körde vi stakning uppför med raka armar innan våra armar var helt förbrukade och vi gjorde vårt bästa för att bara ta oss hem igen...=)


Inga kommentarer :

Skicka en kommentar